28/11/2020
Pliometria per le HEMA
Pensiamo ad un movimento rapido e potente che utilizza un pre-allungamento o un contromovimento che prevede un ciclo di allungamento-accorciamento…
HEMA et Marginalia
HEMA et Marginalia
Pensiamo ad un movimento rapido e potente che utilizza un pre-allungamento o un contromovimento che prevede un ciclo di allungamento-accorciamento…
In uno dei precedenti video spieghiamo velocemente quali siano i substrati energetici in generale mentre in questo nuovo contributo cerchiamo…
Abbiamo deciso di avviare un ciclo di video, che potete trovare sul nostro canale youtube ufficiale. Iniziamo quindi con questa…
Vista la materia estesa e spinosa che abbiamo cominciato ad affrontare in un ciclo di video su youtube ho pensato…
Quando non si allenava di scherma Jean le Maingre, detto Boucicaut, (1366-1421) si allenava saltando sul cavallo, arrampicandosi su ostacoli…
In questa annata si è deciso di tornare a due lezioni settimanali di 90 minuti e come sempre si ripresenta…
L’annata indoor di scherma è ricominciata e, al momento in cui scrivo, sono passate un paio di lezioni. Così, un…
Dual language: English translation on Hroarr site Il “correre attraverso” è una tecnica nominata già dallo pseudo Hanko Döbringer (folio…
Con ottobre riprende il nostro corso di armeggio e allenamento invernale. Due volte la settimana per un totale di quattro…
Con ieri sera gli allenamenti in palestra, per questa annata, si sono conclusi. Sembra quindi doveroso tirare le somme di…
